Podcasts

• MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

  Herzlich Willkommen beim MamAcademy Podcast – Deinem Podcast für ein ganzheitliches, gesundes und erfülltes Mama Leben.

  Wir sind Rieke,Katharina & Nicole, eine (1) Ärztin, zwei (2) Mamas und drei (3) Yogalehrerinnen! Zusammen möchten wir Dich mit unserem Wissen aus den Bereichen Medizin, Yoga, Coaching & Ernährung bei der größten Transformation Deines Lebens unterstützen.
  In unserem Podcast besprechen wir interessante medizinische Themen rund um die Schwangerschaft, Geburt und Rückbildungszeit und geben Dir wissenschaftlich basierte Antworten auf deine Fragen. Außerdem stehen Themen im Mittelpunkt, die im (angehenden) Mama Alltag einfach dazu gehören. Themen und Erfahrungen, die bewegen, die nervig oder witzig sind. Im Austausch untereinander oder mit anderen Experten/innen, freuen wir uns darauf Deinen Alltag zu begleiten und schöner zu machen!

  Als Mamas und Frauen ist es unser Herzensprojekt Dich in Deine volle Kraft zu bringen: Ganz ehrlich, authentisch und unverblümt.

• CHOOSE TO SHINE - DEIN YOGAPODCAST

  CHOOSE TO SHINE – YOGA IM ALLTAG FÜR BUSINESSFRAUEN & MAMAS  Du bist Businessfrau.  Mama in Elternzeit.  Oder gerade auf dem Weg aus der Elternzeit zurück ins Business.  Dein Leben ist dynamisch, schnell und gepaart mit einem forderndem Alltag. Zeit für dich selbst hast du wenig. Es ist anstrengend und zehrt an den Kräften. Du sehnst Dich in Deinem Leben nach mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Motivation?  Dann bist du hier genau richtig! Wir vereinen alle drei Welten und geben Dir einfache Impulse wie du durch Yoga im Alltag, ein starkes Selbst und eine fantastische Beziehung zu dir aufbauen kannst. Schön, dass du da bist!