• MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben Podcast

    #63 Der Kaiserschnitt – wie läuft eine Bauchgeburt ab und was gibt es zu beachten?  

    Nicht immer bleibt im Kreißsaal Zeit diese Frage ausführlich zu besprechen. Manchmal muss alles ganz schnell gehen und das kann ziemlich traumatisch sein für die Frau und auch für die Begleitung. Aber auch, wenn der Kaiserschnitt schon lange geplant ist fragen sich viele wie es denn wirklich so abläuft im OP und was auf sie zukommen wird nach der Geburt. 

    Das Alles und noch viel beantwortet Rieke im Gespräch mit Katharina in dieser schon lang ersehnten Podcastfolge. Neben vielen wichtigen Medizinischen Facts gibt’s mal wieder einen großen Blick hinter die Kulissen des Fachpersonals in der Klinik und ein paar wichtige Tipps für alle werdenden Mamas. 

    Auch wenn Du keinen Kaiserschnitt planst, wird diese Folge für Dich sehr hilfreich sein! Du erfährst u.a.  

    • Welche Varianten es von einem Kaiserschnitt gibt 

    • Was vor , während und nach der OP passiert 

    • Welche Narkosearten es gibt und was ihre Vorteile sind 

    • Welche Gründe es für einen Kaiserschnitt gibt 

    • Welche Risiken er mitbringt 

    • Wie die ersten Tage nach Bauchgeburt aussehen 

    • Ob eine vaginale Geburt nach einem Kaiserschnitt möglich ist 

    Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns wie immer, wenn Du uns eine positive Bewertung schenkst!  

    Deine MamAcademy 

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    #62 Hygiene im Wochenbett – Die richtige Pflege nach der Geburt 

    #62 Hygiene im Wochenbett – Die richtige Pflege nach der Geburt 

    Ist der Wochenfluss wirklich infektiös? 

    Und was gibt es eigentlich noch zu beachten, wenn es um Hygiene im Wochenbett geht?  

    Yes! Das ist Thema unserer neuen Podcastfolge. Katharina und Rieke sprechen über ihre eigenen Erfahrungen im Wochenbett, ihre Learnings und Katastrophen. Aber noch viel wichtiger, sie teilen ihre besten Tipps mit Euch und Rieke räumt auf mit alten Mythen, die sich immer noch wacker halten. 

    In dieser Folge erfährst Du u.a.: 

    • Worauf Du nach der Geburt besonders achten solltest  

    • Ob der Wochenfluss wirklich infektiös ist  

    • Wie es um Tampons und Sex nach der Geburt steht 

    • Was Intimpflegeprodukte im Wochenbett zu suchen haben 

    • Ob Periodenunterwäsche geeignet ist 

    • Was Du zur Stillhygiene wissen solltest  

    Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! 

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    #61 “Jede Schwangerschaft kostet Dich einen Zahn!” – Warum Mundhygiene in der Schwangerschaft so wichtig ist!

    Die regelmäßige Vorsorge beim Frauenarzt in der Schwangerschaft ist selbstverständlich, aber warst Du auch schon beim Zahnarzt?  

    Wenn du in deinem Mutterpass nachschaust, dann siehst Du, dass das Thema Mundhygiene besonderer Aufklärung bedarf, es ist extra aufgeführt.   
     

    Vielleicht kennst Du den o.g. Mythos um die Zähne in der Schwangerschaft und fragst Dich, ob  da wirklich etwas dran ist. Wir haben uns dafür für die neue Podcastfolge Expertise eingeholt. Die Zahnärzte Dr. Sören Pinz und seine Kollegin Desiree Hauck klären uns auf! Dabei feiern wir gleich noch eine Premiere : Das erste mal ein männlicher Gast in unserem Podcast!  

    Du erfährst in dieser Podcastfolge u.a.: 

    Ist an dem Mythos „Jede Schwangerschaft kostet ein Zahn“ was dran?  

    – Warum ist Zahnhygiene für Schwangere besonders wichtig?  

    – Worauf sollten Schwangere besonders achten? 

    – Hat die Zahngesundheit in der Schwangerschaft Einfluss auf die Zahnentwicklung des Kindes?  

    – Kann ich in der Schwangerschaft auch Zahnbehandlungen durchführen lassen?  

    – Wann muss ich anfangen bei meinem Baby Zähne zu putzen? 

    Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören! 

    Deine MamAcademy 

     

    Mehr zur Praxis von Sören und Desiree:  

    Homepage: https://zahnaerzte-am-friedrichsplatz.de 

    Instagram: @smile_doctors 

     

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  • CHOOSE TO SHINE - DEIN YOGAPODCAST Podcast

    #8: Yoga und der unerfüllte Kinderwunsch – Interview mit Sally Schulze

    In der aktuellsten Podcast Folge spricht Katharina  mit der Psychotherapeutin Sally Schulze über das Thema “Yoga und der unerfüllte Kinderwunsch”. 
    Sally hat sich im Gebiet der Frauenheilkunde spezialisiert und als Gründerin von MentalStark ein Begleitprogramm entwickelt, um Frauen mit Kinderwunsch zu betreuen. Oftmals hören die betroffenen Frauen die Frage, ob sie es schon mit Yoga und Stressreduktion versucht hätten. Doch ist wirklich Stress der Grund bei unerfülltem Kinderwunsch? Wie sieht es mit Hormon Yoga aus und ist Yoga wirklich das Geheimrezept oder hilft es auf ganz anderer Ebene? 
    Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du unseren aktuellen Post auf Instagram ein Feedback hinterlässt und uns bei iTunes positiv bewertest. 
    Choose to shine! 
    Deine Katharina & Nicole  
    Sally Schulze Homepage: https://mentalstark.online

    #6 Kinderwunsch: Unsere Erfahrungen, Herausforderungen und Ängste als Mama und Mama-to-be

    In unserer heutigen Podcast Folge behandeln wir ein sehr persönliches Thema. Wir sprechen über das Thema Kinderwunsch – aus Sicht der Mama und Mama-to-be.

    Es geht um Ängste, was sich dabei im Leben wohl ändern mag und ob bzw. wie man seine heutige Rolle weiterleben kann.

    Wir erzählen über Nicoles Karriereweg und wie sich das Thema Kinder immer ein wenig nach hinten verschiebt. Wir diskutieren ebenfalls über die damit einhergehenden Herausforderungen wie z.B. das Thema Betreuung, Arbeitszeiten und auch Wohnraum in Frankfurt.

    Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du uns zu unserem aktuellen Post auf Instagram @hello.happy.people ein Feedback da lässt.

    Choose to shine!

    Deine Katharina & Nicole

    Links: Mehr Informationen zu uns und unseren Kursen: https://www.hellohappypeople.de – Instagram: https://www.instagram.com/hello.happy.people/