• MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben

    #3 Die Louwen Diät – Mit deiner Ernährung die Geburt erleichtern

    In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Ernährung und Geburtsvorbereitung. 


    Es klingt ja fast zu schön um wahr zu sein, dass Du mit deinem Esseverhalten die anstehende Geburt erleichtern kannst. Doch nach Prof. Dr. Louwen ist dies kein Ding der Unmöglichkeit.  

    Die Vorteile der Louwen Diät scheinen schon viele werdenden Mamas und Hebammen überzeugt zu haben. Was es damit auf sich hat und wie Du deine Ernährung nach Louwen umstellst, dass erfährst Du in unserer neuen Podcast Episode. 


    Außerdem habe ich meine liebe Freundin Hannah zu Gast, die über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Louwen Ernährung spricht und Dir ein paar Tipps an die Hand gibt. 


    In dieser Podcast Folge erfährst Du: 

    • Wann Du mit der Louwen Ernährung beginnen solltest. 
    • Wie die Wirkung der Louwen Diät medizinisch zu erklären ist. 
    • Was Du während der Louwen Diät essen darfst und lieber vermeiden solltest. 
    • Wie es Hannah gelungen ist ihre Ernährung umzustellen. 
    • Wie Hannah sich während der letzten Wochen der Geburt gefühlt hat. 
    • Welches Fazit sie für sich und andere Frauen nach dieser Erfahrung zieht. 

     

    Neben der Louwen Diät gibt es aber noch mehr Dinge, die Du mit deiner Ernährung im Bezug auf die Geburt beeinflussen kannst. Genau darum geht es auch auf unserem Instagram Account diese Woche, wenn Du also mehr erfahren möchtest folge uns auch dort. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung bei iTunes! 

    Deine Rieke, Katharina & Nicole 


    Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/

    Trete unserer privaten Community bei: 

    https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity 


    #3 Die Louwen Diät – Mit deiner Ernährung die Geburt erleichtern

    In dieser Podcast Episode geht es um das Thema Ernährung und Geburtsvorbereitung. 


    Es klingt ja fast zu schön um wahr zu sein, dass Du mit deinem Esseverhalten die anstehende Geburt erleichtern kannst. Doch nach Prof. Dr. Louwen ist dies kein Ding der Unmöglichkeit.  

    Die Vorteile der Louwen Diät scheinen schon viele werdenden Mamas und Hebammen überzeugt zu haben. Was es damit auf sich hat und wie Du deine Ernährung nach Louwen umstellst, dass erfährst Du in unserer neuen Podcast Episode. 


    Außerdem habe ich meine liebe Freundin Hannah zu Gast, die über ihre persönlichen Erfahrungen mit der Louwen Ernährung spricht und Dir ein paar Tipps an die Hand gibt. 


    In dieser Podcast Folge erfährst Du: 

    • Wann Du mit der Louwen Ernährung beginnen solltest. 
    • Wie die Wirkung der Louwen Diät medizinisch zu erklären ist. 
    • Was Du während der Louwen Diät essen darfst und lieber vermeiden solltest. 
    • Wie es Hannah gelungen ist ihre Ernährung umzustellen. 
    • Wie Hannah sich während der letzten Wochen der Geburt gefühlt hat. 
    • Welches Fazit sie für sich und andere Frauen nach dieser Erfahrung zieht. 

     

    Neben der Louwen Diät gibt es aber noch mehr Dinge, die Du mit deiner Ernährung im Bezug auf die Geburt beeinflussen kannst. Genau darum geht es auch auf unserem Instagram Account diese Woche, wenn Du also mehr erfahren möchtest folge uns auch dort. Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung bei iTunes! 

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    #2 Notfälle in der Schwangerschaft

    In dieser Podcast Folge dreht sich alles um Notfälle in der Schwangerschaft 

    Katharina geht dazu mit Rieke, die als Ärztin in der Gynäkologie und Geburtshilfe arbeitet, in den Austausch. Neben dem fachlichem Wissen gehen wir dabei auch auf unsere persönlichen Erfahrungen aus unseren Schwangerschaften ein. Ebenfalls lässt Rieke ihre Erfahrungen aus der Praxis und der Arbeit im Kreissaal einfließen.

      

    Wir beantworten Dir u.a. folgende Fragen: 

    • Welche Notfälle gab es in unseren Schwangerschaften? 
    • Was sind wirkliche Notfälle in der Schwangerschaft? 
    • Was ist eine Plazenta praevia? 
    • Wann solltest Du in der Schwangerschaft auf jeden Fall zum Arzt oder in die Klinik gehen? 
    • An wen kannst Du Dich wenden, wenn Du einen fraglichen Notfall hast? 
    • Gibt es auch mentale Notfälle? 

    Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung bei iTunes! Wenn Du noch mehr zu diesem Thema erfahren möchtest oder mit uns in den persönlichen Austausch treten möchtest, dann folge uns super gerne auf Instagram und Facebook. Dort geht es nämlich die ganze Woche um das Thema Notfälle in der Schwangerschaft!  


    Deine Rieke, Katharina & Nicole 


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    #2 Notfälle in der Schwangerschaft

    In dieser Podcast Folge dreht sich alles um Notfälle in der Schwangerschaft 

    Katharina geht dazu mit Rieke, die als Ärztin in der Gynäkologie und Geburtshilfe arbeitet, in den Austausch. Neben dem fachlichem Wissen gehen wir dabei auch auf unsere persönlichen Erfahrungen aus unseren Schwangerschaften ein. Ebenfalls lässt Rieke ihre Erfahrungen aus der Praxis und der Arbeit im Kreissaal einfließen.

      

    Wir beantworten Dir u.a. folgende Fragen: 

    • Welche Notfälle gab es in unseren Schwangerschaften? 
    • Was sind wirkliche Notfälle in der Schwangerschaft? 
    • Was ist eine Plazenta praevia? 
    • Wann solltest Du in der Schwangerschaft auf jeden Fall zum Arzt oder in die Klinik gehen? 
    • An wen kannst Du Dich wenden, wenn Du einen fraglichen Notfall hast? 
    • Gibt es auch mentale Notfälle? 

    Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und freuen uns über eine positive Bewertung bei iTunes! Wenn Du noch mehr zu diesem Thema erfahren möchtest oder mit uns in den persönlichen Austausch treten möchtest, dann folge uns super gerne auf Instagram und Facebook. Dort geht es nämlich die ganze Woche um das Thema Notfälle in der Schwangerschaft!  


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    #1 Wer steckt hinter der MamAcademy?

    Unsere erste Folge des MamaAademy Podcasts dreht sich komplett um unser Team – wer steckt hinter der MamAcademy? 


    Wer sind Rieke, Nicole und Katharina? Und noch viel wichtiger: Warum haben wir die MamAcademy gegründet? 


    Blicke hinter das Team, lerne uns kennen und erfahre welche Wünsche und Visionen hinter unserer Gründung stecken! 


    Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du unseren aktuellen Post auf Instagram ein Feedback hinterlässt und uns bei iTunes positiv bewertest. 


    Deine Rieke, Katharina & Nicole 


    Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/  

    Kontakt: kontakt@diemamacademy.de