In unserer heutigen Podcast Folge spricht Katharina mit Manuela Heckmann, Yogalehrerin, ganzheitliche Yogatherapeutin sowie Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin. Manuela kombiniert ihr erlerntes Wissen und hilft und unterstützt Frauen, um ihren Zyklus zu verstehen und zu stabilisieren.
Gerade im Hinblick auf den Aspekt der Achtsamkeit und Selbstliebe ist das Thema „Zykluscoaching“ ein wunderbares Tool, um einen besseren Zugang zum Körper zu bekommen.
In dem Gespräch geht es darum, was Zykluscoaching bedeutet, wofür man es anwenden kann, wie mich ayurvedische Ernährung unterstützt und wie mein Zyklus meine Yogapraxis unterstützt.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und freuen uns, wenn du unserem aktuellen Post auf Instagram ein Feedback da lässt und uns bei iTunes positiv bewertest.
Choose to shine!
Deine Katharina & Nicole
Zyklusbalance Workshop: https://www.manohari-yoga.de/f%C3%BCr-frauen/zyklusworkshop/