In dieser Podcastfolge sprechen wir über einen ganz wichtigen Nährstoff und zwar Vitamin D. Vitamin D ist in aller Munde und wie es dann immer so ist, existieren auch viele widersprüchliche Meinungen zu diesem Thema.  

Um mit Mythen und Meinungen aufzuräumen spricht Rieke in dieser Folge mit der Expertin Dr. Simone Koch. 

Simone ist Ärztin, Ernährungs- und Umweltmedizinerin und hat eine eigene Praxis für funktionelle Medizin. Zusammen mit Rieke spricht sie über das Thema Vitamin D im Allgemeinen, aber vor allem auch über die Wichtigkeit von Vitamin D insbesondere in der Schwangerschaft, Stillzeit und sogar Kinderwunschphase. 

Diese Folge ist eine Aufzeichnung unseres gemeinsamen Instagram Live vom 17.01.2021! 

Neben dem aktuellen Kenntnisstand zum Thema Vitamin D beantwortet Simone im Interview alle wichtigen Fragen zu Vitamin D. U.a.: 

– Welche Funktion hat Vitamin D (in der Schwangerschaft)? 

-Wer sollte Vitamin D supplementieren? 

– Wie und wieviel Vitamin D sollte supplementiert werden?  

– Kann Vitamin D überdosiert werden? 

-Was sind die Folgen von einem Vitamin D Mangel in der Schwangerschaft?   

– Muss Vitamin D auch in der Stillzeit ergänzt werden? 

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Zuhören und hoffen Du kannst aus dieser Folge viel für Dich mitnehmen. 

Deine MamAcademy 

Mehr zu Simone: 

Homepage: https://www.drsimonekoch.de 

Instagram: https://www.instagram.com/drsimonekoch/ 

************************** 

Überraschung: Du kannst Dich jetzt wieder für unseren “Gesund durch die Schwangerschaft” Onlinekurs anmelden und von unserer individuellen Betreuung profitieren:  

https://diemamacademy.de/onlinekurs 

Du möchtest mehr über die MamAcademy erfahren ? 

Über Instagram: https://www.instagram.com/die.mamacademy/ 

Trete unserer privaten Community bei: https://www.facebook.com/groups/mamacademycommunity 

Newsletter: https://diemamacademy.de.respond.ontraport.net/newsletter