Corona- und Winterblues. Eine wahrhaftig depressive Mischung.
Und hey, jeder spürt es auf seine Weise und eigenen Intensität. Das ist okay, aber dieer Kreislauf und die Abwärtsspirale dürfen unterbrochen werden.
In unserer aktuellen Folge gibt Katharina dir einen Einblick wie es ihr derzeit geht und welche 5 Gründe es gibt, warum du aus deiner Alltagsroutine ausbrechen solltest.
Natürlich geht es auch um das “Wie”.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du unseren aktuellen Post auf Instagram ein Feedback hinterlässt und uns bei iTunes positiv bewertest.
Choose to shine!
Deine Katharina & Nicole
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